Күч жана электр кубатын окутуу кур

Күчтүү жана күчтүү

Бул каршылык бунги өзүлөрүнүн күч-кубатына жана күчүнө куруп, атаандаштыкка жөндөмдүүлүккө ээ болгон спортчуларга эң ылайыктуу. Ал заманбап спортчага кошумча каршылык менен жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Сиздин физикалык сыпаттарыңызга куруп, атаандаштыкты жеңип алыңыз.

Чектериңизди сынап көрүңүз

Тренингдин бунги денедеги букердик, белдин курчушу, темир илгич жана катуу желим чак менен орнотулган. Бул бардык оюнчуларга өзүлөрүнө өзүлөрүнө жана бунге чектерин сынап көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Коргоочу ийин төшөктөрүн окутуу учурунда кошумча ыңгайлуулукту камсыз кылат. Өзүңүздү байлап, ыңгайлуулук жана ишенимде машыктырыңыз.

Денеңизди шартта

Оюнуңузду андан ары көтөрүү үчүн маңдай, каптал жана көлөкө кыймылдарында иштөө. Каршылыкты оптималдуу аткарууга жардам берүү үчүн күч, күч жана негизги туруктуулукту өркүндөтүүгө жардам берет. Оптималдуу окутуу жана дененин кондициялоо үчүн брак-маркерлер менен машыгуу бунге колдонуңуз.

Максат менен машыгыңыз

100LB каршылык көрсөтүү, бунге түтүк 3 метрге чейин созулган бышык резинадан жасалган. Окутуу учурунда ашыкча каршылык көрсөтүү үчүн, өзүңүзгө кыйынчылык бериңиз жана бунджени эки эселеп коюңуз.