PVC Йога топу Exercise Fitness топу
★ ОПТИМАЛДЫК ИШТИ КАМСЫЗ КЫЛУУ ҮЧҮН ТУУРА ӨЛЧӨМДҮ ТАНДАҢЫЗ:
Сураныч, кылдаттык менен биздин өлчөмдөрдүн диаграммасын текшериңиз (акыркы сүрөт) сиз үчүн туура өлчөмдөгү көнүгүү топун сатып алып жатканыңызды текшериңиз.Колдонууга жеңил насос да камтылган.
★ КИЙИНКИ ДЕҢГЭЭЛГЕ ӨТКӨРҮҢҮЗ:
Бул йога топтору туруктуулукту жакшыртуу үчүн ар кандай эркин салмактар менен колдонсо болот.
★ НЕГИЗГИ КҮЧТҮ, БАЛАНСТЫ ЖАНА ФИТНЕСТИ ЖАКШЫРТЫҢЫЗ:
Йога же Пилатес машыгуулары, отуруу жана башка курсак көнүгүүлөрү, катуу кардио же бодибилдинг машыгуусунан кийин сунуу, скват, аэробика жана башкалар үчүн идеалдуу;жакшы сапаттагы көнүгүү топу ар кандай үй машыгуу залына укмуштуудай кошумча болуп саналат.Оор жүктөгү йога топу тайгаланууга жана жарылууга каршы.
★ КОЛДОНУУГА ЖЕ ТЕРАПИЯЛЫК ТОП КАТЫНДА ЫНТЫМАК:
Бул көнүгүү топторун машыгуу үчүн колдонуудан тышкары, алар калыбына келтирүү жана реабилитациялоо үчүн төрөт тобу, баланстык топ же физиологиялык топ катары колдонууга да ылайыктуу.Алардын бышык, жарылууга каршы дизайны стресстен арылууга жана денеңизди жана акылыңызды жакшыртууга жардам берүү үчүн ар кандай позаларды жана позаларды жасоого мүмкүндүк берет.
★ ЖАКШЫРТЫЛГАН ПУЗА ЖАНА КОМФОРТ:
Офисте ооруп жатасызбы же белиңиз ооруп жатабы?Позаңызды жакшыртып, ооруну басаңдатууну каалап жатасызбы?Үстөлдөгү отургучуңузду ыңгайлуу гимнастикалык топ менен алмаштырыңыз!Алардын катаал, көчмө дизайн алар ички жана сырткы колдонуу үчүн ылайыктуу экенин билдирет.
1.Топ эки саат бөлмө температурасында отура берсин.
2.Колдун насосунун учунун топтун аба клапанына киргизип, насосту иштетиңиз.
3.Inflate башында диаметри болжол менен 80% топту.Сунушталган өлчөмгө чейин үйлөрдөн мурун дагы 24 саат күтө туруңуз.Алгачкы 24 сааттын ичинде топту колдонуудан алыс болушуңуз керек.
4.Pumping, аны кайра сунушталган өлчөмүнө чейин.